Jeśli nie wiesz, czym dokładnie jest Event Dispatch Thread polecam artykuł Threads and Swing. Daje on niejakie pojęcie o tym co, gdzie, jak i dlaczego działa w Swing‘u tak, a nie inaczej.

Jeśli wiesz już o co chodzi z EDT i rozumiesz, jakie problemy może powodować zmienianie GUI z poziomu wątku innego niż EDT, możesz chcieć zapoznać się z opisem projektu swinghelper opublikowanego na łamach serwisu java.net, a w szczególności z działem Debugging and testing.